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Manhãzitos caseiros: fofinhos e perfeitos para os lanches

Manhãzitos caseiros fáceis, fofinhos e com pepitas de chocolate

Estes manhãzitos caseiros são daqueles lanches que desaparecem num instante cá em casa. Ficam fofinhos, macios e com pepitas de chocolate, mas, além disso, são muito simples de preparar.

A massa faz-se praticamente numa só taça e não precisa de batedeira. Por isso, são uma excelente opção para preparar ao fim de semana e deixar alguns lanches da família já orientados.

Além disso, o queijo cottage e os ovos ajudam a deixar estes pãezinhos macios e saciantes. Se anda sempre à procura de novas ideias para as lancheiras dos miúdos, esta é daquelas receitas que vale mesmo a pena guardar.

manhãzitos

Como fazer manhãzitos caseiros fofinhos?

O segredo destes manhãzitos caseiros está, sobretudo, na consistência da massa. O queijo cottage deve ser bem espesso e triturado antes de usar. Depois, deve juntar a farinha aos poucos, porque a quantidade necessária pode variar consoante a humidade do queijo.

Além disso, não trabalhe demasiado a massa. Assim, os pãezinhos ficam mais leves e fofos depois de saírem do forno.

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Use um queijo cottage bem espesso e, depois de o triturar, veja a consistência antes de adicionar toda a farinha. Se a massa estiver demasiado húmida para conseguir retirar porções com uma colher, junte mais farinha, uma colher de sopa de cada vez.

E há outra regra importante: depois de juntar a farinha, envolva apenas o necessário. Quanto menos trabalhar a massa, mais fofinhos ficam os manhãzitos.

manhãzitos
panquecas recheadas
panquecas japonesas

Depois de arrefecerem completamente, guarde os manhãzitos num recipiente bem fechado no frigorífico durante cerca de 3 dias.

Além disso, pode congelá-los individualmente durante até 2 meses. Assim, só precisa de retirar na noite anterior ou aquecer ligeiramente antes de servir. Esta é uma ótima forma de preparar vários lanches de uma só vez e poupar tempo durante a semana.

Os manhãzitos caseiros podem ser preparados com antecedência?

Sim. Aliás, esta é uma das grandes vantagens destes manhãzitos caseiros. Pode preparar uma fornada ao fim de semana, guardar alguns no frigorífico e congelar os restantes.

Desta forma, quando chegar a correria da manhã ou a hora de preparar as lancheiras, já tem uma opção caseira pronta. E, como pode variar as pepitas ou outros ingredientes, também não precisa de servir sempre exatamente o mesmo lanche.

manhãzitos

Os substitutos:

Queijo cottage: pode experimentar ricotta bem escorrida e triturada. No entanto, poderá ser necessário ajustar ligeiramente a quantidade de farinha.

Pepitas de chocolate: pode substituir por chocolate negro picado, passas ou pequenos pedaços de fruta desidratada.

Extrato de baunilha: pode substituir por canela ou raspa de laranja.

Farinha de trigo: pode usar farinha de trigo integral, embora o resultado possa ficar ligeiramente mais denso.

Versão sem glúten: prefira uma mistura de farinhas sem glúten própria para bolos e pão. A farinha de amêndoa, sozinha, não funciona como substituição direta da farinha de trigo nesta receita.

Manhãzitos caseiros

Manhãzitos caseiros

5.0 from 1 vote
Doses

16

doses
Tempo de preparação

10

minutes
Tempo de cozinhar

22

minutes
Tempo total

32

minutes

Ingredientes

  • 2 ovos

  • 2 chávenas de queijo cottage bem espesso

  • 2 colheres de chá de extrato de baunilha

  • 2  chávenas de farinha de trigo, mais um pouco se necessário

  • 4 colheres de chá de fermento em pó

  • 1/2 colher de chá de sal

  • 1/2 chávena de pepitas de chocolate

Como preparar estes manhãzitos caseiros:

  • Comece por pré-aquecer o forno a 175 ºC. Entretanto, triture o queijo cottage até ficar cremoso. Numa taça, misture os ovos, o queijo cottage e o extrato de baunilha até obter um creme homogéneo.
  • Noutra taça, misture a farinha, o fermento em pó e o sal. Depois, junte estes ingredientes à mistura de queijo cottage e envolva apenas até obter uma massa uniforme.
  • Se a massa estiver demasiado húmida, acrescente um pouco mais de farinha. Em seguida, adicione as pepitas de chocolate e envolva cuidadosamente.
  • Com a ajuda de uma colher, coloque pequenas porções de massa num tabuleiro forrado com papel vegetal. Leve ao forno durante 18 a 22 minutos, ou até os manhãzitos estarem dourados. Por fim, deixe arrefecer ligeiramente antes de servir.
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*Sugestões sem lactose e sem glúten:

  • Sem lactose: utilize queijo cottage sem lactose e confirme que as pepitas de chocolate escolhidas também não contêm leite ou derivados.
  • Sem glúten: substitua a farinha de trigo por uma mistura de farinhas sem glúten própria para pastelaria. Poderá ser necessário ajustar ligeiramente a quantidade até obter uma massa que consiga retirar com uma colher.

Gostou destas sugestões? Encontre mais no nosso guia prático para uma alimentação saudável.

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